Dune Equilibre
Un instant de bien-être, une pause détente, un moment de sérénité. Nous vous accompagnons avec bienveillance à prendre soin de vous.
Ecrivons le bonheur jour après jour …
Dune Equilibre
Espace de Bien-Être et de détente pour apprendre à vous sentir mieux au travail et à la maison, pour apprendre à vous écouter, à vous accepter et à vous libérer de vos émotions.
C’est également l’union de nos deux personnalités pour vous accompagner : Valérie et Sébastien.
Complémentaires et forts de nos expériences et savoirs-faire, nous vous guiderons avec bienveillance afin que vous retrouviez une vie saine et équilibrée.
Découvrez nos différentes pratiques naturelles.
Pourquoi venir nous voir ?
Un moment difficile à surmonter : deuil, séparation, maladie, burn-out, fatigue, stress, angoisse, peur, anxiété …
Un moment difficile à surmonter ?
Que ce soit au travail, à la maison ou bien même à l’école, l’exigence du quotidien nous demande une attention et une énergie considérable. Nous éprouvons le besoin de répondre avec réussite et engagement à ce que l’on nous demande et cela depuis l’enfance.
Nos choix font passer nos véritables besoins au second plan, afin de convenir aux attentes et par peur de décevoir … s’ensuit une quête de reconnaissance et nous culpabilisons de penser à nous.
C’est pour exister que vous devez prendre le temps de répondre à vos besoins et à vos désirs essentiels.
Nous vous aidons ... à trouver l'harmonie
Dune Équilibre va vous aider à concentrer votre attention sur vous, à vous reconnecter à votre réalité, à être plus serein, en harmonie et capable de discerner ce qui est bon pour vous.
Vous aurez confiance en vous et en vos capacités créatives, physiques ou intellectuelles et vous améliorerez la qualité de votre sommeil.
Vous deviendrez votre ami en sachant passer du temps avec vous même dans le quotidien et vous serez autonome, sans charge supplémentaire.
Venir nous voir, c’est aussi trouver une aide complémentaire pour vous soulager dans les épreuves, vous permettre de les affronter et de récupérer plus facilement. Il suffit parfois d’une écoute et d’une attention pour trouver de nouvelles ressources et avancer.
Prendre le temps de venir nous voir, pour profiter d’un instant de détente et de relaxation … et être pris en considération.
Avec Dune Équilibre, vous vous laissez guider dans les méthodes liées au bien être pour découvrir ou retrouver votre essentiel : «VOUS».
« Le Bonheur ne dépend d’aucun être, d’aucun objet extérieur, il ne dépend que de vous… »
Dalaï Lama
Accompagnement personnalisé
1.
Ecoute
Un moment privilégié, où vous expliquez pourquoi vous avez besoin d’être accompagné(e)
2.
Préconisation
Nous vous orientons vers les techniques les mieux adaptées à votre situation
3.
Soins
Un accompagnement sur mesure afin de vous aider à vous rééquilibrer
4.
Bilan
Quels sont les bienfaits apportés ? Comment appliquer ces changements dans le temps ?
